Pele ressecada, não! - Entrevista cedida ao Jornal da mulher - Gazeta de Limeira - 18/05/2008
A temperatura vai baixando e na mesma proporção muitas pessoas se queixam que a pele vai ficando mais ressecada. O rosto pode ficar mais sensível, braços e pernas às vezes ficam com aquele aspecto "trincado", opaco, áspero, sem elasticidade e com tendência à descamação. A pele ressecada se torna frágil e sujeita a irritações.
O que fazer para evitar
No inverno, é preciso redobrar os cuidados com a pele, pois nesta época há diminuição da transpiração e menor umidade do ar levando à sua desidratação. Mesmo na hora de escolher um hidratante nem sempre o mais "cheiroso" é o mais eficaz. "É preciso que tenha emoliência (evitar a perda de água) e proporcione hidratação (no sentido de carrear água para a pele". Os emolientes são os óleos e silicone e os que promovem boa hidratação são os feitos à base de uréia ou os alfahidroxiácidos por exemplo. Isso sugere que aquele velho truque de misturar óleo de amêndoa (ou de uva) ao hidratante funcione bem.
A dermatologista também recomenda:
• Beber bastante líquido
• Proteger a pele de agressões externas, evitando o sol em excesso e sem proteção solar.
• Nas áreas de pouca oleosidade, não utilizar sabonete em demasia, bucha e água muito quente, toalhas ásperas.
• Usar hidratantes logo após o banho (máximo 3 minutos depois).
• Utilizar roupas de algodão para contato direto com a pele.
Época é ideal para tratamentos
Se por um lado nos dias mais frios a pele fique mais ressecada e exija mais cuidado, por outro, o período é ideal para os tratamentos de pele. "Para aquelas pessoas que já sofreram a ação do sol e apresentam sinais de envelhecimento cutâneo, o uso de algumas substâncias na forma de creme, loções ou géis podem a médio e longo prazo reverter estes sinais", diz a dermatologista. Porém para que "funcionem", os cremes devem conter: ácido retinóico, adapaleno, ácido glicólico ou outros alfahidroxiácidos. "Esses cremes atuam melhorando o aspecto desvitalizado, aumentando sua hidratação, corrigindo alterações de superfície, atenuando manchas e melhorando sua elasticidade".
É possível também acelerar a resposta ao tratamento fazendo, por exemplo, peelings químicos que são procedimentos médicos, que usam ácidos mais concentrados do que aqueles utilizados em casa. "Haverá conseqüentemente, maior grau de irritação com subseqüente estímulo para produção de colágeno e homogeneização da cor. É interessante associar peeling físico (microdermobrasão superficial) mais peeling químico (ácidos que promovam descamação também superficial) agindo em sinergismo sem atrapalhar as atividades diárias".
Entenda o que acontece
A pele normal possui um porcentual de hidratação necessário para que ela possa exercer suas funções adequadamente. Alguns fatores podem interferir neste porcentual deixando a pele ressecada. São eles:
• Fatores climáticos como vento, sol, frio intenso e ar seco que favorecem a evaporação de água, diminuindo a sua hidratação
• Substâncias químicas como sabões e detergentes eliminam a gordura da pele alterando o "manto lipídico" que retém a umidade natural da pele, deixando-a desprotegida e facilitando a desidratação
• Com o envelhecimento há diminuição do teor de água, diminuição da secreção sebácea e sudorípara que lubrificam a pele, levando ao ressecamento.
• Doenças como dermatite atópica, psoríase e ictrose, provocam alterações na pele que modificam sua hidratação natural.
• Alterações provocadas pelo excesso de sol, o fotoenvelhecimento, também favorecem a sua desidratação.
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